Susu merupakan salah satu minuman yang diperkaya dengan kalsium, kalium, vitamin serta mineral yang baik untuk pertumbuhan. Sebagian besar susu dihasilkan dari hewan seperti sapi dan kambing. Hanya saja, tidak semua orang cocok mengonsumsi makanan dan minuman olahan...

Susu lemak nabati adalah susu yang bersumber dari tumbuhan, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, atau serealia, bukan dari hewani. Susu lemak nabati menjadi alternatif bagi orang yang vegetarian, alergi susu sapi, dan intoleransi laktosa. Contohnya berupa susu...

Diabetes, adalah salah satu gangguan kesehatan kronis yang di mana para penderitanya mendapati kadar gula yang sangat tinggi di dalam tubuhnya. Memang benar, kalau gula atau glukosa adalah salah satu sumber energi utama untuk berbagai sel yang ada di dalam tubuh,...

Adakah yang sudah pernah mencoba susu skim? Susu skim merupakan susu yang tidak memiliki kandungan lemak, jenis susu yang satu ini disebut juga susu tanpa lemak karena hampir seluruh krimnya dihilangkan. Susu ini juga termasuk minuman yang padat nutrisi karena...

Bagi kebanyakan orang, rutin meminum susu adalah salah satu pola hidup sehat yang mereka jalani demi mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan kuat. Karena pada nyatanya, susu sendiri adalah salah minuman dari berbagai sumber gizi yang bisa didapatkan dengan mudah....

Susu merupakan sebuah produk minuman yang sangat kaya akan vitamin dan kalsium. Oleh karena itu produk minuman yang satu ini terkenal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tulang. Jadi jika mengonsumsi minuman yang satu ini bisa mencegah atau terhindar dari...

Susu adalah salah satu jenis minuman yang memang sudah terkenal akan berbagai manfaat yang bisa didapatkan hanya dengan mengonsumsinya secara teratur. Itulah mengapa, ada banyak orang tua yang sangat disarankan sering memberikan susu kepada anak-anak yang dimilikinya....

Ketika hamil, memang ada banyak sekali hal yang harus mulai diperhatikan. Seperti apa saja yang dikonsumsi, kegiatan yang boleh dilakukan dan tidak boleh, serta hal yang lainnya lagi. Itu demi menjaga kesehatan sang ibu serta sang bayi yang ada di dalam kandungannya....

Susu skim merupakan susu yang bebas lemak atau rendah lemak dan rendah kalori. Meskipun kandungan lemak pada susu skim ini rendah tetapi kandungan nutrisi di dalamnya masih tetap utuh seperti susu biasa. Baik untuk kandungan kalsium, protein, maupun vitamin D. Susu...