![\"\"](\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/@heart-day-2-1024x683.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Penyakit jantung atau kardiovaskular menjadi satu hal yang harus diwaspadai. Awalnya jadi masalah kesehatan yang timbul karena faktor usia, penyakit jantung saat ini banyak juga terjadi pada pasien berusia muda karena dipicu gaya hidup yang tidak sehat, seperti makanan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan konsumsi alkohol.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Namun sayangnya kesadaran untuk hidup lebih sehat agar terhindar dari penyakit jantung tergolong masih rendah. Untuk itu, tanggal 29 September setiap tahunnya diperingati sebagai Hari jantung Internasional atau World Heart Day yang didedikasikan untuk mengajak masyarakat lebih awas terhadap penyebab-penyebab penyakit mematikan ini.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Sering dibilang berbahaya, seberapa sering penyakit jantung muncul? Siapa saja yang lebih berpotensi terserang penyakit jantung? Baca terus untuk menemukan <\/span>fakta menarik tentang jantung dan penyakit jantung<\/span><\/a> dalam angka!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Penyakit jantung menjadi penyebab utama kematian pada wanita, pria, dan orang-orang dari berbagai etnis dunia. Penyakit tidak menular ini juga menjadi penyebab utama kematian pada orang-orang berusia di bawah 70 tahun.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n BACA JUGA\u00a0<\/strong>Bisnis Es Krim Buah-buahan Modal Aman<\/a><\/em><\/p><\/blockquote>\n Setiap tahun, ada sekitar 17,9 juta orang meninggal karena penyakit jantung, yang termasuk kelainan jantung bawaan, kelainan pembuluh darah, dan jantung koroner. Jumlah tersebut adalah 32% kematian yang terjadi di seluruh dunia dalam satu tahun.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Serangan jantung diakibatkan karena munculnya gumpalan darah yang menghalangi aliran darah ke jantung. Tanpa oksigen dan nutrisi, otot-otot jantung akan kesulitan menjankan fungsinya. Jika tidak segera ditangani, jantung akan mengalami kerusakan dan bisa mengakibatkan kematian.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Sementara itu, stroke terjadi saat peredaran darah ke otak terganggu, menyebabkan otak kekurangan oksigen dan nutrisi. Gangguan peredaran darah ini bisa terjadi karena munculnya gumpalan darah di arteri otak atau karena pecah pembuluh darah.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Tiap harinya, jantung bekerja memompa lebih dari 7.500 liter darah ke seluruh tubuh. Darah yang dipompa bertugas mendistribusikan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, serta menyingkirkan sisa metabolisme seperti karbon dioksida dari peredaran darah.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n BACA JUGA\u00a0<\/strong>Ide Bisnis Rumahan Bubuk Es Krim dan Tips Memulainya<\/a><\/em><\/p><\/blockquote>\n Penghasilan yang rendah mengakibatkan minimnya edukasi tentang hidup sehat. Ditambah lagi, penghasilan rendah menyebabkan minimnya biaya berobat saat seseorang sudah teridentifikasi memiliki penyakit jantung.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Penyakit jantung, apapun jenisnya, <\/span>hampir mustahil disembuhkan<\/span><\/a>. Begitu seseorang mengalami jantung koroner, serangan jantung, atau stroke, jantung mereka akan mengalami kerusakan permanen. Kondisi ini tidak bisa dipulihkan, tapi bisa dibantu dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup jadi lebih sehat.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Berikut ini beberapa langkah hidup sehat yang bisa diterapkan oleh pasien penyakit jantung, atau bahkan oleh kalian yang ingin menghindari penyakit jantung:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Kurangi konsumsi gula, garam, karbohidrat sederhana, dan bahan makanan tidak sehat yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Hindari juga makanan yang diproses berlebihan atau dimasak dengan cara yang kurang sehat, seperti digoreng.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Lalu perbanyak makanan sehat, terutama yang ramah untuk jantung seperti ikan yang tinggi omega-3. Perbanyak juga konsumsi sayur-mayur, buah-buahan, dan makanan lain yang kaya serat, karena serat \u2013 terutama serat larut \u2013 terbukti bisa menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Permudah konsumsi serat dengan FiberCreme<\/a>, bahan makanan sehat yang diproduksi PT Lautan Natural Krimerindo sebagai pengganti santan dan susu. Cocok untuk berbagai masakan, FiberCreme<\/a> menambahkan cita rasa creamy dan lezat sekaligus meningkatkan kandungan serat. FiberCreme<\/a> tersedia dalam beberapa varian, termasuk varian Vegan yang terbuat dari 100% tumbuh-tumbuhan untuk konsumen yang vegan atau vegetarian.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\nSeberapa Serius Akibat yang Ditimbulkan Penyakit Jantung?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h2>\n
1 | <\/span><\/b>Penyakit jantung adalah penyebab kematian No. 1 di dunia\u00a0<\/span><\/h3>\n
18 | <\/span><\/b>Hampir 18 juta orang di seluruh dunia meninggal tiap tahun karena penyakit jantung\u00a0<\/span><\/h3>\n
85 | <\/span><\/b>Sebanyak 85% kematian yang berhubungan dengan penyakit jantung diakibatkan oleh serangan jantung dan stroke<\/h3>\n
100.000 | <\/span><\/b>Pada tiap manusia, jantung berdetak sekitar 100.000 kali setiap hari<\/h3>\n
75 | <\/span><\/b>Lebih dari 75% kematian akibat penyakit jantung terjadi di negara berpenghasilan rendah hingga menengah<\/h3>\n
Apakah penyakit jantung bisa diobati?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n
Menjaga pola makan sehat<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/@heart-day-1024x683.jpg\")
<\/p>\n
<\/a>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
<\/a><\/div>![\"Follow](\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/plugins\/ultimate-social-media-icons\/images\/share_icons\/Twitter_Follow\/en_US_Follow.svg\" "\\"Follow")
\r\n\t\t\t<\/a><\/div>
\r\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
<\/a><\/div>