{"id":20897,"date":"2026-11-04T15:07:39","date_gmt":"2026-11-04T08:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/?p=20897"},"modified":"2026-11-04T15:18:19","modified_gmt":"2026-11-04T08:18:19","slug":"makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/","title":{"rendered":"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban"},"content":{"rendered":"
\"Antusiasme

Antusiasme karyawan LNK mengikuti acara Creamy Party di head office PT Lautan Natural Krimerindo<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Di tengah aktivitas yang semakin padat, makanan praktis menjadi bagian dari keseharian banyak orang. Sarapan sebelum berangkat kerja, makan siang di sela kesibukan, hingga makan malam setelah perjalanan pulang sering kali membutuhkan pilihan yang mudah disiapkan dan tidak menyita banyak waktu.<\/p>\n

Namun, ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.<\/p>\n

Ketika Kebiasaan Makan Belum Memenuhi Kebutuhan<\/strong><\/h2>\n
\"Pembagian

Pembagian porsi mie creamy FiberCreme untuk karyawan saat Creamy Party LNK<\/p><\/div>\n

Rendahnya konsumsi buah dan sayur masih menjadi persoalan di Indonesia. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 mencatat bahwa 96,7% penduduk berusia lima tahun ke atas masih kurang mengonsumsi buah dan sayur. Bahkan, sebanyak 67,5% hanya mengonsumsi satu hingga dua porsi per hari.<\/p>\n

Angka tersebut menunjukkan adanya kesenjangan antara kebiasaan konsumsi sehari-hari dan rekomendasi kesehatan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan konsumsi minimal 400 gram atau sekitar lima porsi buah dan sayur per hari bagi orang dewasa dan anak berusia di atas 10 tahun. WHO juga merekomendasikan asupan serat pangan alami minimal 25 gram per hari untuk kelompok usia tersebut.<\/p>\n

Memenuhi kebutuhan tersebut tidak hanya berkaitan dengan mengetahui pentingnya nutrisi, tetapi juga bagaimana menerapkannya dalam keseharian. Di tengah jadwal yang padat, menyiapkan makanan dengan komposisi beragam setiap hari bisa menjadi tantangan tersendiri.<\/p>\n

Butuhkan Cara yang Lebih Praktis untuk Hidup Lebih Sehat<\/strong><\/h2>\n
\"Karyawan

Karyawan LNK menikmati sajian mie instan FiberCreme saat acara Creamy Party<\/p><\/div>\n

Bagi konsumen urban, waktu menjadi salah satu pertimbangan dalam menentukan pilihan makanan. Mobilitas tinggi, jadwal kerja, dan keterbatasan waktu memasak membuat makanan yang mudah disiapkan terasa lebih sesuai dengan kebutuhan sehari-hari.<\/p>\n

Karena itu, makanan praktis tidak selalu berarti konsumen mengabaikan kesehatan. Tantangannya justru terletak pada bagaimana kepraktisan, rasa, dan kebutuhan nutrisi dapat berjalan beriringan.<\/p>\n

Perubahan pola makan tidak harus selalu dimulai dengan mengganti seluruh menu harian. Langkah sederhana, seperti menambahkan sayuran ke dalam hidangan yang biasa dikonsumsi, menyediakan buah sebagai camilan, atau memperhatikan kandungan nutrisi dalam pilihan makanan, dapat menjadi awal yang lebih realistis.<\/p>\n

Pendekatan ini juga memberikan ruang bagi inovasi pangan untuk hadir lebih dekat dengan kebiasaan konsumen. Alih-alih mengharuskan perubahan besar, bahan pangan dapat dikembangkan agar mudah digunakan dalam berbagai kreasi yang sudah familier.<\/p>\n

Meski demikian, kepraktisan tetap perlu diimbangi dengan pilihan yang tepat. Tidak semua makanan praktis otomatis memiliki komposisi nutrisi yang seimbang, sehingga variasi makanan dan kecukupan zat gizi tetap perlu diperhatikan.<\/p>\n

Inovasi Pangan yang Dekat dengan Keseharian<\/strong><\/h2>\n

Bagi industri pangan, kebutuhan konsumen tersebut menjadi peluang untuk menghadirkan inovasi yang tidak hanya menawarkan kemudahan, tetapi juga nilai tambah. Salah satunya melalui pengembangan bahan pangan yang dapat digunakan dalam berbagai menu sehari-hari.<\/p>\n

Creamie menjadi salah satu contoh penerapan pendekatan ini. Menggunakan FiberCreme untuk menghadirkan tekstur creamy, kreasi mie ini menawarkan pengalaman rasa yang creamy tanpa terasa eneg, sekaligus memberikan tambahan serat sesuai formulasi dan jumlah penggunaan.<\/p>\n

Bagi PT Lautan Natural Krimerindo (LNK), inovasi seperti ini menunjukkan bagaimana bahan pangan dapat dikembangkan untuk menjawab kebutuhan konsumen melalui kreasi yang dekat dengan keseharian. Menu yang sudah familier pun dapat menjadi ruang untuk mengeksplorasi rasa dan menambahkan nilai nutrisi.<\/p>\n

Tentu, satu hidangan tidak dapat menggantikan kebutuhan akan pola makan yang beragam dan seimbang. Konsumsi buah, sayur, serta sumber serat lainnya tetap penting untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.<\/p>\n

Pada akhirnya, makan lebih sehat tidak selalu berarti mengubah seluruh kebiasaan sekaligus. Terkadang, langkah sederhana yang sesuai dengan rutinitas justru lebih mudah diterapkan secara konsisten. Dengan dukungan pilihan pangan dan inovasi yang relevan, kepraktisan dan perhatian terhadap nutrisi tidak harus menjadi dua hal yang saling bertentangan.<\/p>\n

 <\/p>\n

Daftar Pustaka<\/strong><\/p>\n

Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) dalam Angka. https:\/\/www.badankebijakan.kemkes.go.id\/repositori\/id\/eprint\/5539\/<\/p>\n

Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (n.d.). Hasil Utama SKI 2023. https:\/\/www.badankebijakan.kemkes.go.id\/daftar-frequently-asked-question-seputar-hasil-utama-ski-2023\/hasil-utama-ski-2023\/<\/p>\n

World Health Organization. (2026, January 26). Healthy diet. https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/healthy-diet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Di tengah aktivitas yang semakin padat, makanan praktis menjadi bagian dari keseharian banyak orang. Sarapan sebelum berangkat kerja, makan siang di sela kesibukan, hingga makan malam setelah perjalanan pulang sering kali membutuhkan pilihan yang mudah disiapkan dan tidak menyita banyak waktu. Namun, ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":20899,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[320],"tags":[],"class_list":["post-20897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-id"],"yoast_head":"\nMakanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban | LNK<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban | LNK\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PT Lautan Natural Krimerindo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-04T08:07:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-04T08:18:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/20261026_042120010_iOS-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Agatha Abhista\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Agatha Abhista\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Agatha Abhista\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/15af636a33739fef350944f92c7fcb1e\"},\"headline\":\"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban\",\"datePublished\":\"2026-11-04T08:07:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-04T08:18:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/\"},\"wordCount\":693,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/20261026_042120010_iOS-1.webp\",\"articleSection\":[\"News\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/\",\"name\":\"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban | LNK\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/20261026_042120010_iOS-1.webp\",\"datePublished\":\"2026-11-04T08:07:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-04T08:18:19+00:00\",\"description\":\"Ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/20261026_042120010_iOS-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/20261026_042120010_iOS-1.webp\",\"width\":2000,\"height\":1500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/category\\\/news-id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/\",\"name\":\"PT. Lautan Natural Krimerindo\",\"description\":\"Creating Value for Customers\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#organization\",\"name\":\"PT. Lautan Natural Krimerindo\",\"alternateName\":\"LNK\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png\",\"width\":2548,\"height\":1184,\"caption\":\"PT. Lautan Natural Krimerindo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/lautan-natural-krimerindo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/15af636a33739fef350944f92c7fcb1e\",\"name\":\"Agatha Abhista\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8c20250ee4a7e0ecff1233fbda630671bcc6f1f1e204f9deeff4f147a92a803?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8c20250ee4a7e0ecff1233fbda630671bcc6f1f1e204f9deeff4f147a92a803?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d8c20250ee4a7e0ecff1233fbda630671bcc6f1f1e204f9deeff4f147a92a803?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Agatha Abhista\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/author\\\/agatha\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban | LNK","description":"Ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban | LNK","og_description":"Ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.","og_url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/","og_site_name":"PT Lautan Natural Krimerindo","article_published_time":"2026-11-04T08:07:39+00:00","article_modified_time":"2026-11-04T08:18:19+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1500,"url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/20261026_042120010_iOS-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Agatha Abhista","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Agatha Abhista","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/"},"author":{"name":"Agatha Abhista","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/person\/15af636a33739fef350944f92c7fcb1e"},"headline":"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban","datePublished":"2026-11-04T08:07:39+00:00","dateModified":"2026-11-04T08:18:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/"},"wordCount":693,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/20261026_042120010_iOS-1.webp","articleSection":["News"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/","name":"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban | LNK","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/20261026_042120010_iOS-1.webp","datePublished":"2026-11-04T08:07:39+00:00","dateModified":"2026-11-04T08:18:19+00:00","description":"Ketika kepraktisan menjadi prioritas, keseimbangan nutrisi bisa ikut terabaikan. Salah satu tantangannya adalah memenuhi kebutuhan serat melalui konsumsi buah dan sayur yang cukup. Keinginan untuk makan lebih sehat kerap berhadapan dengan rutinitas yang tidak selalu memberikan banyak waktu untuk menyiapkan makanan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#primaryimage","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/20261026_042120010_iOS-1.webp","contentUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/20261026_042120010_iOS-1.webp","width":2000,"height":1500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/makanan-praktis-tapi-tetap-ingin-sehat-dilema-konsumen-urban\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News","item":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/category\/news-id\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Makanan Praktis, Tapi Tetap Ingin Sehat: Dilema Konsumen Urban"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#website","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/","name":"PT. Lautan Natural Krimerindo","description":"Creating Value for Customers","publisher":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#organization","name":"PT. Lautan Natural Krimerindo","alternateName":"LNK","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png","contentUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png","width":2548,"height":1184,"caption":"PT. Lautan Natural Krimerindo"},"image":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/lautan-natural-krimerindo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/person\/15af636a33739fef350944f92c7fcb1e","name":"Agatha Abhista","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8c20250ee4a7e0ecff1233fbda630671bcc6f1f1e204f9deeff4f147a92a803?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8c20250ee4a7e0ecff1233fbda630671bcc6f1f1e204f9deeff4f147a92a803?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8c20250ee4a7e0ecff1233fbda630671bcc6f1f1e204f9deeff4f147a92a803?s=96&d=mm&r=g","caption":"Agatha Abhista"},"url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/author\/agatha\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20897"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20902,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20897\/revisions\/20902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}