{"id":17503,"date":"2026-09-29T10:11:18","date_gmt":"2026-09-29T03:11:18","guid":{"rendered":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/?p=17503"},"modified":"2026-09-29T16:47:00","modified_gmt":"2026-09-29T09:47:00","slug":"sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/","title":{"rendered":"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_17505\" style=\"width: 709px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-17505\" class=\"wp-image-17505 lazyload\" data-src=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1-1024x576.webp\" alt=\"Sesi senam bersama mempererat kebersamaan karyawan LNK untuk tetap aktif\" width=\"699\" height=\"393\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 699px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 699\/393;\" \/><p id=\"caption-attachment-17505\" class=\"wp-caption-text\">Sesi senam bersama mempererat kebersamaan karyawan LNK untuk tetap aktif<\/p><\/div>\n<p>Bagi banyak pekerja kantoran, duduk di depan komputer dan bekerja dalam posisi yang sama selama berjam-jam menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Kebiasaan tersebut dapat berkaitan dengan berbagai keluhan fisik. Sebuah systematic review terhadap pengguna komputer menemukan bahwa gangguan muskuloskeletal pada pekerja dapat berada pada kisaran 33,8\u201395,3%, dengan punggung bawah, leher, punggung atas, dan bahu menjadi bagian tubuh yang paling sering terdampak. Kurangnya aktivitas fisik, penggunaan komputer dalam waktu lama, serta postur kerja yang kurang ergonomis termasuk faktor yang berkaitan dengan kondisi tersebut.<\/p>\n<p>Di tengah rutinitas tersebut, menjaga kesehatan tidak hanya berkaitan dengan pola makan, tetapi juga dengan menjaga tubuh tetap aktif. Aktivitas fisik secara rutin dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit tidak menular, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2, sekaligus mendukung kesehatan fisik dan mental<\/p>\n<p>Sejalan dengan visi dan misi perusahaan, PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.<\/p>\n<p>Untuk mendukung hal tersebut, LNK memfasilitasi karyawan dengan beragam pilihan aktivitas olahraga yang dapat menjadi bagian dari keseharian. Mulai dari senam, yoga, hingga badminton, futsal, dan lari, berbagai kegiatan tersebut memberikan ruang bagi karyawan untuk tetap aktif sesuai dengan minat masing-masing.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 25px;\"><strong>Bergerak Bersama, Tetap Aktif<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_17506\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-17506\" class=\"wp-image-17506 lazyload\" data-src=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-taking-part-in-a-yoga-session-to-support-an-active-and-healthy-lifestyle.-1-1024x576.webp\" alt=\"Karyawan LNK mengikuti sesi yoga untuk mendukung gaya hidup aktif dan sehat\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/394;\" \/><p id=\"caption-attachment-17506\" class=\"wp-caption-text\">Karyawan LNK mengikuti sesi yoga untuk mendukung gaya hidup aktif dan sehat<\/p><\/div>\n<p>Seluruh kegiatan olahraga di LNK terbuka bagi karyawan dari berbagai departemen, mulai dari badminton, futsal, tenis, lari, yoga, dan senam. Beragam pilihan ini memberikan kesempatan bagi karyawan untuk tetap aktif sesuai dengan minat masing-masing, sekaligus bertemu dan beraktivitas bersama rekan-rekan dari fungsi yang berbeda.<\/p>\n<p>Harapannya, rutinitas ini dapat membantu karyawan menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari keseharian, terutama bagi mereka yang banyak menghabiskan waktu dalam posisi duduk. WHO merekomendasikan agar waktu sedentari dikurangi dengan lebih banyak bergerak, sementara aktivitas fisik secara rutin juga mendukung kesehatan fisik dan mental.<\/p>\n<p>Lebih dari sekadar menjaga kebugaran, aktivitas olahraga bersama juga menjadi ruang untuk berinteraksi, saling mendukung, dan membangun teamwork di luar rutinitas pekerjaan. Dengan bergerak bersama, karyawan dapat tetap aktif sekaligus memperkuat kebersamaan di lingkungan kerja.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 25px;\"><strong>Menjadikan Hidup Aktif sebagai Bagian dari Keseharian<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_17504\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-17504\" class=\"wp-image-17504 lazyload\" data-src=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-participating-in-a-badminton-match-as-part-of-the-companys-employee-sports-activities.-1-1024x576.webp\" alt=\"Pertandingan bulu tangkis antar karyawan LNK saat kegiatan olahraga internal\" width=\"700\" height=\"394\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/394;\" \/><p id=\"caption-attachment-17504\" class=\"wp-caption-text\">Pertandingan bulu tangkis antar karyawan LNK saat kegiatan olahraga internal<\/p><\/div>\n<p>Mendukung kesehatan karyawan bukan hanya tentang menyediakan pilihan aktivitas, tetapi juga memberikan ruang dan kesempatan untuk menerapkan kebiasaan hidup aktif.<\/p>\n<p>Melalui berbagai kegiatan olahraga yang tersedia, LNK berupaya memberikan dukungan bagi karyawan untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran. Ke depannya, diharapkan semakin banyak karyawan yang terus bergerak dan konsisten menjalani gaya hidup sehat<\/p>\n<p><strong>Di LNK, hidup sehat menjadi bagian dari langkah untuk terus #BetteringYourWorld<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Daftar Pustaka<\/strong><\/p>\n<p>Demissie, Biruk, et al. \u201cA systematic review of work-related musculoskeletal disorders and risk factors among computer users.\u201d Heliyon, vol. 10, no. e25075, 2024, pp. 1-11. Heliyon, https:\/\/www.cell.com\/heliyon\/fulltext\/S2405-8440(24)01106-X?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS240584402401106X%3Fshowall%3Dtrue.<\/p>\n<p>\u201cPhysical activity.\u201d World Health Organization (WHO), 26 June 2024, https:\/\/www.who.int\/en\/news-room\/fact-sheets\/detail\/physical-activity. Accessed 11 September 2026.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bagi banyak pekerja kantoran, duduk di depan komputer dan bekerja dalam posisi yang sama selama berjam-jam menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Kebiasaan tersebut dapat berkaitan dengan berbagai keluhan fisik. Sebuah systematic review terhadap pengguna komputer menemukan bahwa gangguan muskuloskeletal pada pekerja dapat berada pada kisaran 33,8\u201395,3%, dengan punggung bawah, leher, punggung atas, dan bahu menjadi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":17505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[320],"tags":[],"class_list":["post-17503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news-id"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif | LNK<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif | LNK\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PT Lautan Natural Krimerindo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-29T03:11:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-29T09:47:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dhea Rachmalia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dhea Rachmalia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dhea Rachmalia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dc15bd63874f89fa5c6ff025e5527efd\"},\"headline\":\"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif\",\"datePublished\":\"2026-09-29T03:11:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-29T09:47:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/\"},\"wordCount\":533,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp\",\"articleSection\":[\"News\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/\",\"name\":\"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif | LNK\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp\",\"datePublished\":\"2026-09-29T03:11:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-29T09:47:00+00:00\",\"description\":\"PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp\",\"width\":2000,\"height\":1125},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/news-id\\\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/category\\\/news-id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/\",\"name\":\"PT. Lautan Natural Krimerindo\",\"description\":\"Creating Value for Customers\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#organization\",\"name\":\"PT. Lautan Natural Krimerindo\",\"alternateName\":\"LNK\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png\",\"width\":2548,\"height\":1184,\"caption\":\"PT. Lautan Natural Krimerindo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/lautan-natural-krimerindo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dc15bd63874f89fa5c6ff025e5527efd\",\"name\":\"Dhea Rachmalia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0f0c25bb12fb3e35be78d1d7f65dee8ade0b489329ad81b25e0eec3a1b943cdd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0f0c25bb12fb3e35be78d1d7f65dee8ade0b489329ad81b25e0eec3a1b943cdd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0f0c25bb12fb3e35be78d1d7f65dee8ade0b489329ad81b25e0eec3a1b943cdd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dhea Rachmalia\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/lautan-natural-krimerindo.com\\\/id\\\/author\\\/dhea\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif | LNK","description":"PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif | LNK","og_description":"PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.","og_url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/","og_site_name":"PT Lautan Natural Krimerindo","article_published_time":"2026-09-29T03:11:18+00:00","article_modified_time":"2026-09-29T09:47:00+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1125,"url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Dhea Rachmalia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Dhea Rachmalia","Estimasi waktu membaca":"3 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/"},"author":{"name":"Dhea Rachmalia","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/person\/dc15bd63874f89fa5c6ff025e5527efd"},"headline":"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif","datePublished":"2026-09-29T03:11:18+00:00","dateModified":"2026-09-29T09:47:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/"},"wordCount":533,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp","articleSection":["News"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/","name":"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif | LNK","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp","datePublished":"2026-09-29T03:11:18+00:00","dateModified":"2026-09-29T09:47:00+00:00","description":"PT Lautan Natural Krimerindo (LNK) ingin mendorong setiap karyawannya untuk turut peduli terhadap kesehatan diri. Perhatian terhadap kesehatan tidak hanya diwujudkan melalui pola makan yang baik, tetapi juga melalui kebugaran fisik.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#primaryimage","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp","contentUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/LNK-employees-staying-active-through-a-group-exercise-session.-1.webp","width":2000,"height":1125},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/news-id\/sehat-tidak-hanya-dari-pola-makan-lnk-dorong-karyawan-untuk-tetap-aktif\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News","item":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/category\/news-id\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sehat Tidak Hanya dari Pola Makan: LNK Dorong Karyawan untuk Tetap Aktif"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#website","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/","name":"PT. Lautan Natural Krimerindo","description":"Creating Value for Customers","publisher":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#organization","name":"PT. Lautan Natural Krimerindo","alternateName":"LNK","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png","contentUrl":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/non-dairy-creamer-toll-manufacturing-lautan-natural-krimerindo-logo-lnk.png","width":2548,"height":1184,"caption":"PT. Lautan Natural Krimerindo"},"image":{"@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/lautan-natural-krimerindo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/#\/schema\/person\/dc15bd63874f89fa5c6ff025e5527efd","name":"Dhea Rachmalia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0f0c25bb12fb3e35be78d1d7f65dee8ade0b489329ad81b25e0eec3a1b943cdd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0f0c25bb12fb3e35be78d1d7f65dee8ade0b489329ad81b25e0eec3a1b943cdd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0f0c25bb12fb3e35be78d1d7f65dee8ade0b489329ad81b25e0eec3a1b943cdd?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dhea Rachmalia"},"url":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/author\/dhea\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17503"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17514,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17503\/revisions\/17514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lautan-natural-krimerindo.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}